【西伊豆】堂ヶ島のトンボロを歩く、三四郎島と夕景を待つ海辺散歩

堂ヶ島は、海辺を歩くというより、潮の時間を待つ散歩です。

三四郎島へ続くトンボロは、いつでも渡れる道ではありません。だからこそ、潮位を確認して、瀬浜海岸で海の変化を眺め、無理のない範囲で歩くくらいがちょうどいいです。

堂ヶ島は、潮の条件で景色が変わる

西伊豆町公式サイトでは、三四郎島は沖合200mほどの伝兵衛島・中ノ島・沖ノ瀬島・高島からなる4つの島で、干潮時には一番手前の伝兵衛島まで瀬が現れ、足をぬらさずに歩いて渡れると紹介されています。

この現象がトンボロです。昭和58年には県の天然記念物に指定されています。

トンボロは、渡れる日に価値があると思いがちです。

でも、満潮に近い時間の三四郎島、少しずつ瀬が現れる時間、夕方の海の色はそれぞれ違います。無理に渡るより、潮の変化を見る散歩として組むほうが安全で、記憶にも残ります。

瀬浜海岸の足元は砂浜だけではありません。

濡れた石や磯場を歩くことになるため、サンダルより歩きやすい靴が向いています。写真を撮りながら進む日は、波と足元を優先します。

堂ヶ島は夕景の印象が強い場所です。

ただ、夕方まで待つ日は、バスや車の移動、宿への戻り、暗くなってからの足元を先に考えておきます。海がきれいな時間ほど、帰る段取りが大事です。

潮位表を見て、瀬浜海岸と堂ヶ島周辺を小さく回ります。

おすすめ時間帯の目安

干潮前後

トンボロを見られる可能性が高い時間です。潮位表と現地状況を確認し、渡るかどうかは安全優先で判断します。

午前〜昼

海の色が明るく、三四郎島の形を見やすい時間です。

注意日差しが強い季節は帽子と水分が必要です。

夕方

西伊豆らしい夕景を狙いやすい時間です。

注意暗くなると足元が見えにくくなるため、海辺の移動は早めに切り上げます。

荒天・高波の日

海辺へ近づきすぎず、眺めるだけにします。

注意トンボロが出る潮位でも、天候や海況で渡れない場合があります。

○向いている人Best fit

×向いていない人Not for you

住　所	静岡県賀茂郡西伊豆町仁科
アクセス	堂ヶ島周辺から瀬浜海岸へ。公共交通の場合は東海バスの運行時刻、車の場合は堂ヶ島周辺の駐車場状況を事前確認
営　業	散策自由。ただしトンボロは干潮時刻・潮位・天候・海況に左右されます
料　金	無料
休園日	なし
備　考	公式の潮見表は目安です。海況によって渡れない場合があるため、現地の安全を優先します。
公式確認	2026年5月5日に西伊豆町公式情報を確認