【東吾妻・吾妻峡】渓谷美と道の駅をつなぐ、吾妻川沿いの自然さんぽ

吾妻エリアで、温泉街とは違う水辺の景色を歩きたいなら、吾妻峡が候補になります。

吾妻観光情報ポータルサイトでは、吾妻峡は国指定名勝で、吾妻川沿い約2.5キロメートルにわたる渓谷として紹介されています。新緑の5月、紅葉が色づく10月下旬から11月上旬が見どころとされ、道の駅あがつま峡を休憩の起点にしやすい場所です。

この記事では、吾妻峡を初めて歩く人向けに、渓谷美を短く味わう自然さんぽとして整理します。実訪問の記録ではなく、2026年5月31日時点の公式情報をもとにした計画記事です。

先に把握したいこと

所要時間

短い渓谷散歩で1〜2時間、道の駅休憩込みで半日

起点

道の駅あがつま峡、鹿飛橋周辺、吾妻峡の遊歩道入口

歩く軸

吾妻川、岩壁、橋、渓谷沿いの道、道の駅の休憩

注意点

遊歩道やハイキングコースの通行状況、雨後の足元、紅葉期の混雑を確認

吾妻峡は、川と岩を近い距離で見る場所

吾妻峡の魅力は、川沿いの景色を歩きながら少しずつ受け取れるところにあります。

展望地で一度に見下ろす景色というより、岩壁、流れ、橋、木々の色が歩くたびに切り替わるタイプの渓谷です。

初めてなら、道の駅あがつま峡を起点にすると計画を作りやすいです。

散策の前にトイレ、帰りの時間、食事や温泉休憩の有無を確認し、渓谷では歩くことだけに集中できます。紅葉期や週末は駐車場や周辺道路の混雑を見込んで、早めに動くと落ち着きます。

吾妻峡は、全体を歩き切ることより、足元と時間に合わせて折り返しを決めるほうが向いています。

橋や見晴らしのよい場所を目印にして、同じ道を戻る。そうすると、行きと帰りで川の見え方が変わり、短い距離でも渓谷を歩いた感覚が残ります。

吾妻峡は、山道ほど構えすぎる必要はありませんが、街歩きよりは足元を意識したい場所です。

吾妻峡の季節

新緑

5月ごろは緑が明るく、川の色と岩壁の対比を見やすい季節です。

ミツバツツジ

4月中下旬は花も目的にできます。

注意開花状況は年により変わります。

紅葉

10月下旬から11月上旬ごろは渓谷の色づきが主役になります。

注意混雑と日没の早さを見込みます。

雨後

水量や湿った岩の雰囲気は出ます。

注意足元、増水、通行止め情報を優先し、無理に歩きません。

○向いている人Best fit

×向いていない人Not for you

住　所	群馬県吾妻郡東吾妻町松谷・三島周辺
アクセス	JR吾妻線「岩島駅」方面、または道の駅あがつま峡を起点に車・徒歩で散策。公共交通利用時は本数と帰路を確認
営　業	散策自由。ただし遊歩道・ハイキングコースの通行状況や冬季・荒天時の情報を確認
料　金	散策無料
備　考	国指定名勝の渓谷。新緑、紅葉、吾妻川の流れを楽しめます。雨後や冬季は足元と通行情報を優先してください。
公式確認	2026年5月31日に吾妻観光情報ポータルサイト、東吾妻町公式資料を確認

📍吾妻峡の地図

住　所	群馬県吾妻郡東吾妻町三島6441
アクセス	吾妻峡散策の休憩拠点。車利用時は渋川伊香保方面、長野原方面からアクセス
営　業	施設ごとに異なる。直売所、飲食、温泉、足湯の営業日・時間は公式情報を確認
料　金	道の駅利用は無料。温泉などは別途
備　考	吾妻峡の東側にある休憩拠点です。温泉、食事、買い物を散策前後に組み込みやすいです。
公式確認	2026年5月31日に関東「道の駅」公式情報を確認